Skip to main content
Gezonde smoothiebowl

Wil jij je ochtenden voortaan anders beginnen? Maar vind je het wel belangrijk om gezond te eten? Met een goed ontbijt leg je de basis voor een goede dag. Maak daarom eens een gezonde smoothiebowl. Je kunt namelijk eindeloos variëren met de ingrediënten, waardoor dit ontbijtje nooit zal vervelen. Ben je benieuwd hoe je de gezonde smoothiebowl van de foto maakt? Je vindt het recept hieronder!

Ingrediënten

  • Alpro aardbeienyoghurt
  • 1/2 mango
  • 4 aardbeien
  • Goji bessen
  • Chiazaad
  • Kokossnippers of -vlokken

Zo maak je het

  1. Doe de aardbeienyoghurt in een schaaltje (gebruik ongeveer 400ml yoghurt)
  2. Schil de mango en snijd deze in plakken.
  3. Snijd ook de aardbeien in vieren, nadat je de kroontjes hebt verwijderd.
  4. Leg de stukjes mango en aardbei op de yoghurt.
  5. Verdeel nu de goji bessen, de kokossnippers en het chiazaad erover.
  6. Je kunt naar smaak nog meer gezonde toppings toevoegen, als je dat wilt. Eet smakelijk!

PS. Deze smoothiebowl is voor doordeweeks heel geschikt. Heb je in het weekend zin om een extra lekker ontbijt op tafel te zetten? Dan vind je het bananenbrood, suikervrije havermout koekjes of de amandelmeel pannenkoeken uit mijn andere recepten vast ook interessant. Je hoeft je niet per se uit te sloven in de keuken, maar dat mag natuurlijk wel! En met deze recepten komt dat helemaal goed.

One Comment

Leave a Reply